Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 86,21g | Carbh: 70,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей, Макароны с Яйцом. Almuerzo: Осьминог, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макароны с Яйцом. Cena: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Запеченные или Жареные Гребешки, Стародворье Ветчина Дугушка . Pasa Bocas / Otros: Зеленый Горошек, Черешня. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana petrovs
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