Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 50,62g | Carbh: 136,37g.
Desayuno: Yakult Yakult, BreadTalk Sausage Bun. Almuerzo: Basil , Cucumber (Peeled), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: Boiled Egg, Indonesian Sambal Fried Potato, Nasi Putih, Indonesian Chicken in Coconut Milk, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff, Diamond Non Fat Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Nescafe Classic. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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