Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 15,85g | Prot: 36,68g | Carbh: 60,12g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Almuerzo: Ikan Asin, Daun Singkong, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Tabata - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de siticantika1
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