Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 78,68g | Carbh: 131,45g.
Desayuno: Parówki w Cieście, Kawa. Almuerzo: Truskawki, Herbata bez Cukru, Rzodkiewka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Chleb Pszenny. Cena: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut, Omlet lub Jajecznica, Truskawki, Kawa. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, spacer szybki - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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