Diario de nikolll479, 30 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1166 kcal Grasa: 43,43g | Prot: 84,43g | Carbh: 100,60g.   Desayuno:  Pepino, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Dolce Gusto Cafe Lungo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pimiento Rojo,  Tomate Kumato, Cebollas, Lechuga de Hoja Roja, Hacendado Mantequilla sin Sal,  Merluza Plancha, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Brócoli Congelado. Cena: Verdifresh Lechuga Iceberg, Casa Matachín Kebab de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Dolce Gusto Cafe Lungo, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral,  Huevo, Mercadona Copos de Avena . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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