Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 74,43g | Carbh: 246,78g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Grandessa Cookie Dough, Ener Bio Omega 3 Öl, REWE Pfannengemüse Mexikanische Art, Lecker Lausitz Rostbrätl. Cena: Jonagold, Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schokomüsli, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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