Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 85,95g | Carbh: 245,18g.
Desayuno: Kismis (tanpa Biji), Morin Chunky Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Selada, Wortel, Daging Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Ceplok, Samyang Mie Instan. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Chia Seed, Jus Strawberry, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de REHASYHP
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