Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2010
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 48,46g | Carbh: 205,55g.
Desayuno: Original Liquid Coffee Creamer, french toast sticks, coffee, salami. Almuerzo: savory chicken and vegetabls. Cena: fried rice, broccoli. Pasa Bocas / Otros: brownie, laughing cow cheese, plums, apple. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de polarbear1071
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