Fat% 26.8
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 98,00g | Carbh: 185,36g.
Desayuno: Koffie, Milbona Extra Oude Kaas, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Koffie, Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Komkommer (met Schil), AH Veldsla. Cena: Belbake Schenkstroop, Twinkelz Vlokken Melk, Lidl Magere Yoghurt, Gekookt Ei, Mama Cariba Suriname Roti. Pasa Bocas / Otros: Mitsuba Wasabi Peanuts, Alesto Nuts & Fruit (30g), Milbona Skyr Bosbessen, pompoenbrownie. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|