Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 38,70g | Carbh: 141,82g.
Desayuno: Яблоко, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, La Molisana Лапша Яичная в Гнёздах, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Almuerzo: Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка. Cena: Тануки Окинава Ролл, Тануки Игай Ролл. Pasa Bocas / Otros: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Nestle Maxibon Страчателла. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 18 minutos, Abdominales - 30 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|