Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 67,25g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: ATO Leche Semidesnatada, Carrefour Crunchy Muesli. Almuerzo: Arroz Frito Chino, Rollito de Pollo Primavera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Helado de Chocolate, Vino Blanco de Mesa, Verdura Plancha, Milanesa de Berenjena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Hero Mermelada Diet Frambuesa. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skyline279
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