Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 90,32g | Prot: 84,47g | Carbh: 94,83g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Almuerzo: Свинина Отварная, Суп из Свинины. Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Магнит Минтай на Пару . Pasa Bocas / Otros: Семечки, Черешня, Клубника, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_chanieva
|