Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 93,94g | Prot: 116,28g | Carbh: 194,79g.
Desayuno: Рахат Шоколад Казахстанский, Белый Город Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Настин Сластин Молодые Семечки и Ягоды Годжи, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ашан Сыр Российский 50%, Паштет из Куриной Печени и Грудки 29.05. Almuerzo: Рахат Шоколад Казахстанский, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Пшеничный Хлеб, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени и Грудки 29.05. Cena: Рисовый Плов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Красное Яблоко. más...
|
|
2220 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gentle lioness
|