Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 70,18g | Prot: 74,39g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: Jabłko, Kupiec Owsianka Truskawka, Kawa. Almuerzo: Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane, Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane , Rzodkiewka, Rzodkiewka, Pilos Serek Wiejski Lekki. Cena: Herbata bez Cukru, Omlet. Pasa Bocas / Otros: Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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