Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 69,70g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: El Arbol Aguacate, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nescafé Descafeinado. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Hacendado Alcachofa Baby, Hacendado Coles de Bruselas, Mercadona Coliflor Congelada, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Soja Texturizada. Cena: Manzana Roja, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Lechuga de Hoja Roja, Cebollas, Hacendado Maíz Dulce, Nixe Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Pasa Bocas / Otros: Caobon Cacao Soluble, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena , Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café Espresso. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
hit quema calorías - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolll479
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