Diario de Adma Baganha, 29 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1163 kcal Grasa: 75,29g | Prot: 58,73g | Carbh: 57,18g.   Desayuno:  Pão lowcarb,  Barrinha, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo:  Carne Moída Refogada, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Apresuntado,  Alface,  Pepino (Descascado),  Tomates,  Panqueca fácil. Cena: Black Skull Whey Caveira Preta, Nestlé Leite em Pó Ninho, Wolfs Xylitol, Chocolife Cacau em Pó 100%, Italac Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar,  Ovo. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço ,  Coco,  Mamão Papaia. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Adma Baganha


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