Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 87,40g | Carbh: 141,51g.
Desayuno: ВкусВилл Сметана 25%, Pupo Райская Дыня, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Нарезной. Almuerzo: Щи с Мясом, Аладушкин Батон Нарезной. Cena: Акватория Коктейль из Морепродуктов в Масле, Олейна Подсолнечное Масло, Печень Свиная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann2288
|