Diario de suliman Hesham, 29 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1023 kcal Grasa: 41,38g | Prot: 102,87g | Carbh: 53,78g.   Desayuno:  ملح البحر,  الثوم,  زيت الزيتون,  بيضة مسلوقة طرية, قريش جبنه قريش. Almuerzo:  صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل),  كبسه. Pasa Bocas / Otros:  شاي,  السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ),  السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوه تركى قهوه تركى. más...
Perdiendo 150,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de suliman Hesham


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