Diario de marm0ora, 29 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1630 kcal Grasa: 49,31g | Prot: 131,81g | Carbh: 178,48g.   Desayuno: Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Mangos, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Cello Grated Parmesan Cheese, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Dole Romaine Lettuce, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Janerek, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Cello Grated Parmesan Cheese, Harvestland Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Built Bar Salted Caramel Chocolate, Bananas, Shatila Maamoul Walnut. más...
2342 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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