Diario de thaisparaujo, 29 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020

99,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2020:

926 kcal

Grasa: 31,09g | Prot: 59,41g | Carbh: 83,39g. Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Lactovale Ricota Temperada, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Guacamole, Tilápia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Delícia do Nordeste Goma de Tapioca Hidratada, Ecila Ricota, Maçã, Phinus Pé de Moleque. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

29 may. 20 por el miembro: Vidinha1

parabéns!!!👏🏼🎉🎉

29 may. 20 por el miembro: sklenke


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