Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 74,00g | Prot: 81,13g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光低糖高纖豆漿. Almuerzo: 炒菠菜, 紅燒豆腐, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 炒香姑, 烤地瓜, 乾煸四季豆, 炒茄子, 每朝健康 綠茶. Cena: 乾煸四季豆, 炸柳葉魚, 白飯, 黑橋牌 香腸, 雪菜, 紅燒茄子. Pasa Bocas / Otros: 有殼花生（不吃殼）, 巨峰葡萄, 鳳梨. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abigail.su
|