Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 87,86g | Prot: 121,27g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Maggi Würze, Maggi Würze, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Schmorkohl, Schmorkohl. Cena: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Fleischsalat, Fleischsalat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Getoastetes Weißbrot, Getoastetes Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Äpfel. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de liesamaus
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