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FREAKiiCARO
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29 may. 20
Diario de FREAKiiCARO, 29 may. 20
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Endlich wieder unter die 70 geschafft 🌱🎉
69,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
19,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2020:
479 kcal
Grasa: 13,59g | Prot: 24,13g | Carbh: 63,61g.
Desayuno:
Globus Eiweißbrot, Krombacher Fassbrause Maracuja, Grüner Tee, K-Bio Agavendicksaft.
Almuerzo:
Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Sojade Alternative zu Quark.
más...
782 kcal
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Apple Health - 15 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Da möchte ich auch gerne wieder hin :)
29 may. 20 por el miembro:
Janotte
Das schaffst du! 💪💪
30 may. 20 por el miembro:
FREAKiiCARO
:)
30 may. 20 por el miembro:
Janotte
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