Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2013
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 68,89g | Prot: 167,56g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beets, Oatmeal, Ginger, Glory Foods Kale Greens, Garden of Life Raw Meal, Kirkland Signature Daily Multi, Kirkland Signature Fish Oil, Kirkland CoQ10, Kroger Walnut Halves and Pieces. Almuerzo: curry chicken salad. Cena: Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Raw Tail-on Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers. más...
|
|
3078 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BillyLoneWolf
|