Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 48,25g | Carbh: 155,18g.
Almuerzo: Bakwan, Pork Meatballs. Cena: Fried Floured or Breaded Tuna, Beef Rendang, Fried Egg, Boiled Egg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Kopi Susu, Siantar Top Spix Soba, Fuji Apples, Green Tea. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zefanya_
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