Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 65,15g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет со Шпинатом, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Мёд, Семга Отварная, Милти Уха с Лососем, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Cena: Мир Заморозки Горошек Зелёный, Мёд, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной со Сметаной, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1603 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia7120
|