Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 126,86g | Prot: 60,11g | Carbh: 40,52g.
Desayuno: AH Roma Tomaten, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Raw Organic Food Maca Poeder, AH Biologisch AH Biologisch Uien, Kerrygold Roomboter, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Koffie, Raw Super Food Kokosolie. Almuerzo: Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Raw Super Food Chiazaad, AH Biologisch AH Biologisch Yoghurt Griekse Stijl (10%), AH Biologische Aardbeien, Knoflook, Lidl Eikenbladslamelange, AH Romatomaten, Bosui of Lenteui, Ei, Jean Bâton Belgische Mayonaise, AH Biologisch Komkommer. Pasa Bocas / Otros: Landana Landana Kaas met Olijf en Tomaat 50+. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Swingstepper - 15 minutos, HIIT - 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 5 minutos, Yoga - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sydneygirl747
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