Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3003 kcal
|
Grasa: 113,85g | Prot: 131,71g | Carbh: 326,43g.
Desayuno: Подлива, Рис Отварной, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Global Village Горчица Французская, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Global Village Горчица Французская, Кетчуп, Куриный Фарш, Киты Еды Котлеты Картофельные Жареные, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам, Fine Life Банановые Чипсы, KDV Бонфетти, Рис Отварной, Подлива. Cena: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Global Village Горчица Французская, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Кировский Сметана 20%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Global Village Горчица Французская, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Кетчуп, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|