Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 109,73g | Carbh: 110,15g.
Desayuno: Ларец Сыр с Ягодами, Сармич Сыр Маасдамер, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Нектарин, Ого Отруби Пшеничные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Творог 5%. Almuerzo: Кабачок, Сырко Творожный Сыр, Троекурово Колбаски Гриль, Картошка Вареная, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Будем Здоровы Кефир 1%, Перекресток Персик, Магнит Банан, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Сметана 20%. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eninadar
|