Diario de LilaZeiten, 29 may. 20

Suppe als Abnehm Hilfe und Ausgleich für 660kcal = 2 Lachsbrötchen vom Markt als Mittagessen. da waren 2 Kugeln Eis drin. 😉

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1751 kcal

Grasa: 87,92g | Prot: 112,39g | Carbh: 135,90g.   Desayuno: Milsani Magerquark, Krüger Kaffeeweißer,  Apfel, Clasen Bio Pinienkerne, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Junger Gouda, Wonnemeyer Blattsalat Mix,  Rucola ,  Schnittlauch,  Radieschen, Develey Honig-Senf Vinaigrette. Cena: Casa Morando Creme mit Aceto Balsamico, Delikato Curry Gewürz Ketchup Pikant Gewürzt, Trader Joe's Lammrücken Mariniert, Develey Honig-Senf Vinaigrette,  Rucola . Pasa Bocas / Otros:  Milcheis,  Schlagsahne (Geschlagen), Stadtbäckerei Junge Cappuccino. más...