|
уррра! Какой хороший день, какой хороший пень, какой хороший я))))
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 67,36g | Prot: 87,13g | Carbh: 215,79g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сам-По Мороженое Гигант, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|