Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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813 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 32,31g | Carbh: 102,39g.
Desayuno: Alpukat, Indomilk Susu UHT Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dendeng Sapi, Sambal Goreng, Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Tumis Buncis. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Cardio - 11 minutos, Zumba - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de IG @yukhidupsehatt
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