Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 33,74g | Prot: 69,32g | Carbh: 76,42g.
Desayuno: 다신 곤약이면 보리우동. Almuerzo: 오아시스 제주청정생치즈, 청정원 굴소스, 달걀, 익힌 일반양파, 마늘, 팽이버섯, 농협 두부, 짭짤이. Cena: 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 표고버섯, 양송이버섯, 야채샐러드 (드레싱없이), 느타리버섯, 새송이버섯, 찐 또는 삶은 새우, 관자. Pasa Bocas / Otros: 타르트. más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruby0111
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