Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 116,92g | Prot: 68,63g | Carbh: 61,13g.
Almuerzo: President's Choice Avocado Chunks, Cherry Tomatoes, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Bob's Red Mill Coconut Flour, Egg, Flaxseed Seeds , Bulk Barn Psyllium Husk, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Egg, Mozzarella Cheese, Broccoli , Cauliflower . Cena: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Garlic , Gochujang, Queen Victoria Romaine Lettuce, Pork Belly . más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jihyun Lee
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