|
Pff, ondanks het familiweekend (=bier) toch op gewicht gebleven!
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2492 kcal
|
Grasa: 92,72g | Prot: 94,29g | Carbh: 314,94g.
Desayuno: Drinkyoghurt sinaasappel 0% vet, Appel per 230 gram (100 gr.), koffie, zwart, Standaard thee, Becel Light Margarine, Zaanse Snijder Bruin, Runderrookvlees, gezouten (AH). Almuerzo: Mayonaise Mayonaise, volvet, Appel per 230 gram (100 gr.), koffie, zwart, Standaard thee, Zaanse Snijder Bruin, Becel Light Margarine, Runderrookvlees, gezouten (AH). Cena: Albert Heijn Drinkyoghurt sinaasappel 0% vet, Golden Vissticks, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Plus Minikrieltjes. Pasa Bocas / Otros: Koekje, Broodpudding, Vietnamese Loempia. más...
|
peso estable
|