Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 56,62g | Carbh: 270,23g.
Desayuno: Tea (Brewed), Apples, Coffee. Almuerzo: Bananas , Unico Diced Tomatoes, Selection Beef Meatballs, Baked or Boiled Polenta, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Sponge Cake (Commercial) , Activia Strawberry Yogurt, Gay Lea Low Fat Sour Cream, No Name Potato & Cheddar Perogies , Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Natursource Salad Topper Lite, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Rum and Cola. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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