Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 69,56g | Prot: 121,70g | Carbh: 103,84g.
Desayuno: Natura Ветчина Свиная , Жареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Магнит Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сок Свежевыжатый Апельсин, Изюм, Alpro Йогурт Вегетарианский, Alpro Йогурт Протеин Клубника, Arla Творог Протеиновый. Almuerzo: Filippo Berio Соус Песто Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хек Запеченный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Fazer Хлеб Зерновой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Alpro Йогурт Протеин Клубника, Alpro Йогурт , Творог Зернистый . más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|