Diario de Prince Rizqi 2, 28 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2820 kcal Grasa: 115,56g | Prot: 127,69g | Carbh: 309,39g.   Desayuno:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Tahu Goreng,  Sayur Campuran,  Telur Goreng,  Nasi Putih. Almuerzo:  Mie Bakso,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. Cena:  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Deka Wafer Roll, Nissin Wafers Chocolate. más...
1646 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Prince Rizqi 2


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