Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 64,20g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Soja-Reis-Protein-Drink, Feurich Knabberspaß Laugengebäck. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, K-Classic Buchstabensuppe. Cena: Aldi Buttertoast, Fürstenkrone Partysalat, Kokos-Soja-Cracker, Gemüseauftrich vegetarisch, (Kokos-)Ghee. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de haru_fs
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