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läuft ziemlich gut. musste allerdings das lange Fasten abbrechen. faste stattdessen einfach kürzere Intervalle was ziemlich gut klappt
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 86,54g | Prot: 92,17g | Carbh: 203,90g.
Almuerzo: Senf, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Metro Hamburgerbrötchen Sesam, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, BioBio Veggie Grillwürstchen, BioBio Tomaten in Stücken. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Weisse Joghurt-Mousse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blitzdragonfly
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