Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2013
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 61,31g | Carbh: 163,27g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Хлопья Фитнесс, Кофе, Вода. Almuerzo: Сухари "Изюминка", Кефирный 1%. Cena: Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Кофе Латте, Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Василин
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