Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2013
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 59,57g | Carbh: 188,98g.
Desayuno: würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Krüger Chai Latte Fresh India, Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, Thomy Remoulade, REWE Kartoffel Wedges, Eskimo Seelachs im Backteig. Cena: Delikatess Hähnchenbrust, Miracle Whip Balance, Kürbiskernbrot . Pasa Bocas / Otros: Rum Trauben Nuss Schokolade, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Coca-Cola Zero, Meffert Zuckerkuchen, Tee, Wasser, Papaya, Erdbeeren. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 4 minutos, Natación (Rápido) - 20 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 4 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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