Diario de pejemi, 28 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2020:

1578 kcal

Grasa: 64,96g | Prot: 61,96g | Carbh: 175,00g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich. Almuerzo: Primana Putengeschnetzeltes mit Spätzle & Zartem Gemüse in Pfeffriger Sauce. Cena: Hallo Pizza Pizza Kentucky. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Tiramisu. más...

2223 kcal

Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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