Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 42,41g | Prot: 151,83g | Carbh: 148,82g.
Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Cena: Ашан Груша Вильямс, АО Тандер Кукуруза Сладкая в Зернах, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Авокадо, Пекинская Капуста, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Сыроварня Сыр Качотта , Магнит Яблоко, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|