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Czas przybrać czystą masę mięśniową 💪🏼 w końcu otwierają siłownie 😁
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 84,14g | Prot: 199,73g | Carbh: 252,02g.
Desayuno: Jajko, Boczek, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Lactima Ser Topiony Gouda. Almuerzo: BioTech USA Iso Whey Zero, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Cena: Sonko Ryż Biały, Czosnek, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Boczek. Pasa Bocas / Otros: BioTech USA Iso Whey Zero, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krystek93
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