Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 33,11g | Prot: 102,10g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: التمر, فول سوداني فول سوداني, hero زبدة فول سوداني, بطيخ كوز العسل. Almuerzo: بطيخ كوز العسل, Chocolate Bar Protein. Cena: فول سوداني فول سوداني, جهينه لبن خالي الدسم, قريش جبنه قريش, عيش بالردة عيش بالردة, بياض البيض, بيضة. Pasa Bocas / Otros: Protin Gold Standard. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
|