Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 60,69g | Carbh: 85,09g.
Desayuno: Jussara Leite Desnatado, Abacaxi, Integralmedica BCAA Powder, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina. Almuerzo: Laranjas, Maçã, Alface, Soya Óleo de Soja , Manteiga (com Sal), Hortifruti Cebola Roxa, Tomates, Sadia Filé de Peito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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