Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 88,23g | Prot: 75,70g | Carbh: 296,03g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Telur Asin, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Wafers Chocolate, Nissin Wafers Chocolate, Yupi Strawberry Kiss, Nissin Wafers Chocolate, Garuda Kacang Telur, Tango Wafer Chocolate. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Pesas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prince Rizqi 2
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