Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 36,13g | Prot: 127,05g | Carbh: 186,17g.
Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Ашан Груша Вильямс, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Cena: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Кабачки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|