|
Guten Morgen ihr Lieben :)
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
530 kcal
|
Grasa: 14,56g | Prot: 25,52g | Carbh: 78,24g.
Desayuno: Zucker, Himbeeren, REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Grieß, Kaffee, Milch 1,5%, Zucker. Almuerzo: Aldi Körniger Frischkäse, Avocado, Gelbe Paprika, Äpfel, Junge Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salatgurke. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fahnenflucht
|